Itt a tavasz, emésztőrendszerünk egyre inkább kívánja az egészséges, könnyű ételeket. Íme, egy olyan recept, amit reggelire, ebédre, vacsorára fogyaszthat gyerek, felnőtt, hidegen, melegen, ahogy tetszik.
Boltban kapható teavajat felolvasztunk, reszelt citromhéjat, fahéjat szórunk bele, majd összekeverjük tojáskrémmel vagy apróra zúzott keménytojással. Ezután a felaprított sonkát beleszórjuk, jól összekeverjük, és az egészet mikrohullámú sütőben megsütjük. Kicsit tegyük be a hűtőbe, mert forrón elcsapja a hasunkat, langyosan viszont már finom, hidegen meg aztán pláne, úgyhogy rakhatjuk a hűtőbe.
Hagymát és zöldpaprikát is fogyaszthatunk hozzá.
Ja és, az étel neve: Fűszeres-tojásos vajban sült sonka
Anyunak ízlett!
Könnyű, tavaszias étel sonkából
2011.03.16. 15:20 - Balintpeter
Címkék: reggeli tavasz gyerek felnőtt tojás sonka egészséges étel fűszeres vaj
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://csaladok.blog.hu/api/trackback/id/tr732744398
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
